Vad är kollagen och vad är det bra för?
Kollagen utgör 30-35% av kroppens protein vilket gör det till det största och mest förekommande proteinet i kroppen. Kollagen återfinns i hår, hud, naglar, leder, senor och även i organ som hjärta, lunga och lever.
Kroppen producerar själv kollagen, men en ständig nedbrytning av proteinet förekommer samtidigt. Nedbrytningen av kollagen fortsätter i samma takt men den egna produktionen av kollagen sjunker med en stigande ålder.
Hur får man i sin kollagen?
För att underlätta det dagliga intaget av kollagen så rekommenderar vi att blanda ned Clean Collagen i din smoothie eller i morgonkaffet.
Clean Collagen från Nyttoteket består av 100% hydrolyserat kollagen från gräsbetande kor och är helt fri från tillsatser. Med detta pulver får du 91% protein.
Hur mycket kollagen bör man inta per dag?
Enligt rekommendationer kan man ta 1-2 msk per dag.
Vi säljer även kollagen i kapselform, klicka här för att se produkten!
