15 april 2025

Vad är kollagen och vad är det bra för?

i Artiklar & Inspiration

Vad är kollagen och vad är det bra för?

Kollagen utgör 30-35% av kroppens protein vilket gör det till det största och mest förekommande proteinet i kroppen. Kollagen återfinns i hår, hud, naglar, leder, senor och även i organ som hjärta, lunga och lever.

Kroppen producerar själv kollagen, men en ständig nedbrytning av proteinet förekommer samtidigt. Nedbrytningen av kollagen fortsätter i samma takt men den egna produktionen av kollagen sjunker med en stigande ålder.

Hur får man i sin kollagen?

För att underlätta det dagliga intaget av kollagen så rekommenderar vi att blanda ned Clean Collagen i din smoothie eller i morgonkaffet.

Clean Collagen från Nyttoteket består av 100% hydrolyserat kollagen från gräsbetande kor och är helt fri från tillsatser. Med detta pulver får du 91% protein.

Hur mycket kollagen bör man inta per dag?

Enligt rekommendationer kan man ta 1-2 msk per dag.

Vi säljer även kollagen i kapselform, klicka här för att se produkten!

Relaterade inlägg

22 juli 2026

Humle från Kalvsveds historia

Ekologisk hudvård med humle från Ydre, Östergötland I Ydre odlar de humlen som är grunden i deras ekologiska hudvård. Här får plantorna växa i sin egen takt, från späda skott till åtta meter höga rankor varje sommar. När hösten kommer skördas kottarna för hand och gör varsamma oljeutdrag som blir hjärtat i våra produkter. De är specialiserade på hudvård med humle. Det är deras råvara, vår kunskap och vår passion. Humle är rik på antioxidanter och känd för sina lugnande och antibakteriella egenskaper. Tillsammans med noggrant utvalda ekologiska växtoljor skapar vi naturlig kroppsvård som stärker hudens egen barriär och hjälper den att hitta balans. Det är hudvård som arbetar med huden, inte mot den. All tillverkning sker för hand i en gammal skolbyggnad i Österbymo. Varje burk passerar deras händer flera gånger innan den når dig. Det är småskalig svensk hudvård, med full kontroll från planta till färdig produkt. Det självklara valet när huden behöver omtanke De vill att HUMLE ska vara det självklara valet när du söker ekologiska hudvårdsprodukter som är trygga, naturliga och genomtänkta. När huden är torr.När den är känslig.När du vill undvika syntetiska tillsatser och istället välja naturlig hudvård som bygger upp istället för att bryta ner. Deras naturliga hudvård för människa och djur är utvecklad för att ge näring, skydd och långsiktig balans. De tror att när man gör saker med omsorg, kunskap och tid får det ett värde som inte går att stressa fram. Det märks i kvaliteten. Det märks i hur huden svarar. Deras filosofi kring naturlig hudvård Många produkter inom hud och hårvård innehåller vatten, alkohol, konserveringsmedel och syntetiska ämnen. Vi har valt en annan väg. Vår ekologiska hudvård innehåller inga utfyllnader. Vi använder ekologiska oljor och aktiva växtextrakt som samverkar med hudens egen funktion. Hudvård med humle är kärnan i allt vi gör. Den egenodlade humlen från Ydre är det som skiljer dem från mängden. Den ger våra produkter sin karaktär och sitt djup. För dem är ekologisk hudvård inte en trend. Det är ett hantverk och ett ansvar. Naturlig kroppsvård för människor och djur Humle utvecklar och tillverkar ekologiska hudvårdsprodukter för både människor och djur på sin egen gård. Produkter som återfuktar torr hud, ger en lugnande känsla på huden och stärker hudens naturliga skydd. Se alla produkter från HUMLE här

Läs mer

22 juli 2026

Hur Naturlig Deo arbetar för både människa och natur

Naturlig Deos hållbarhetsarbete – för både människa och natur. Innehållet:Varje ingrediens har en aktiv funktion som värnar om vår miljö och hälsa. Förhoppningen är att kunderna ska känna sig helt trygga med innehållet i våra deodoranter.* Ekologisk kokosolja doftfri – Mjukgörande och antibakteriell.* Ekologisk majsstärkelse – Fuktabsorberande.* Bikarbonat – Eliminerar svettlukt.* Ekologisk jojobaolja – Vårdande och mjukgörande.* Ekologiskt karnaubavax – Skyddande och konsistensgivare.* Ekologisk eterisk olja – naturligt doftämne (i vissa varianter av Naturlig Deo).Fem av dessa sex ingredienser kommer från ekologiskt certifierade odlingar. Att välja ekologiska ingredienser är en del av vårt hållbarhetsarbete. Bland annat eftersom ekologiskt jordbruk använder mindre kemiska bekämpningsmedel, vilket inte stör den biologiska mångfalden lika mycket.Eftersom det många gånger är svårt att tyda innehållet i de kosmetiska produkterna på marknaden har vi skrivit ut den svenska översättningen på de lagstadgade latinska / internationella namnen i ingredienslistan på våra produkter. Detta för att konsumenterna enkelt ska kunna göra medvetna val gällande vad de vill smörja på sina kroppar. Med kokosolja som bas räcker Naturlig Deo längre än kommersiella deodoranter och blir således även miljösmartare.Förpackning:Etiketterna på Naturlig Deo´s burkar och lock består av återvunnen plast, 100% återvunnen PE plast.Naturlig Deo kommer i glasburk och passar därför utmärkt för de som vill undvika eller minska sin plastkonsumtion. Vi svenskar återvinner hela 90 % av alla glasförpackningar, så även om glas är energikrävande att framställa så används 20 % mindre energi när återvunnet glas smälts till nytt glas jämfört med när man utgår från nya råvaror. Glasåtervinning spar både naturtillgångar och energi. Glas går dessutom att återvinna hur många gånger som helst! Men innan återvinning rekommenderar vi andra användningsområden för den tomma burken. Kanske kan den bli en liten kryddburk, syltburk, pillerburk eller en burk att förvara tops i?Etiketterna är mycket enkla att slita bort från burken och lock, men tyvärr så kan etiketterna inte återvinnas p.ga. klistret.Locket sorteras som metallförpackning/ metallskrot på återvinningsstationen eller återvinningscentralen.De har valt bort ytterförpackning till glasburken för att minska vår förpackningsförbrukning. Se alla produkter från Naturlig Deo här

Läs mer

17 juli 2026

Nyhet - Naturella nötter från Powerfruits!

Vi är glada att presentera nya produkter till vårt sortiment!Naturella, ekologiska Cashewnötter, Valnötter och Mandlar från Powerfruits. Fördelar med Valnötter: Bra för hjärta och kärl: De innehåller mycket omega-3 (alfa-linolensyra) som är antiinflammatorisk och främjar kardiovaskulär hälsa. Hjärnhälsa: Studier visar att valnötternas näringsämnen kan gynna minnet och kognitiva funktioner. Högt antioxidantvärde: De är mycket rika på antioxidanter som skyddar cellerna i kroppen. Mättnad och viktkontroll: Trots det höga kaloriinnehållet kan de mätta bra och i vissa fall hjälpa till med viktminskning genom att minska suget och förbättra blodsockret. Näringsrika: Fulla av viktiga mineraler som magnesium, järn och zink samt B-vitaminer. Fördelar med Cashewnötter: Bra för hjärta och kärl: Cashewnötter innehåller främst enkelomättade och fleromättade fetter som kan bidra till att sänka det "dåliga" LDL-kolesterolet och stödja hjärt-kärlhälsan.Bra för muskler och skelett: De är rika på magnesium, fosfor och koppar, mineraler som är viktiga för starka ben, normal muskelfunktion och energiproduktion.Stödjer immunförsvaret: Cashewnötter innehåller mycket zink och koppar, som bidrar till ett normalt immunförsvar och hjälper kroppen att skydda cellerna mot oxidativ stress.Näringsrika: Cashewnötter är en bra källa till viktiga näringsämnen som magnesium, koppar, zink, järn och B-vitaminer, vilka stödjer nervsystemet, ämnesomsättningen och kroppens normala funktioner. Köp nötter & frön här!

Läs mer